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Association Bija Yoga
Lieu Dit Kerdreoret
29390 Leuhan

 

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satyananda yoga

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Actualités

Tenez-vous informés de tout ce qui se passe au Centre.

 

Sur cette page, nous partageons avec vous nos projets, nos besoins, nos expériences et nos propositions d'activités.

Les stages d'été sont en ligne. Vous pouvez d'ores et déjà les consulter et réserver si vous le souhaitez.

stages et retraites yoga été 2012 bretagne

Que faut-il apporter?

Matériel de yoga

Le Centre de Yoga est équipé de tout ce qui est nécessaire à la pratique du hatha yoga:

  • coussins de yoga
  • tapis de yoga
  • couvertures pour les pratiques de respiration ou de relaxation

Vous n'avez donc pas besoin d'apporter votre matériel de yoga avec vous, sauf si vous préférez avoir votre propre matériel.

Literie

Toute la literie est également fournie par l'ashram:

  • draps
  • couettes et housses de couette
  • oreillers et taies d'oreillers
  • couverture polaire

Petit matériel utile à votre séjour

Par contre, voici une petite liste de matériel qu'il vous sera utile d'avoir avec vous pendant votre séjour à l'ashram:

  • un réveil
  • votre trousse de toilette et serviette de bain
  • une ou plusieurs tenues de karma yoga ( tenues adaptées à des activités extérieures comme le jardinage, petits travaux divers et d'entretien, ...)
  • des vêtements de pluie (Kway)
  • des chaussures qui s'enlèvent facilement, genre sabots de jardin imperméables
  • des bottes