L'art et la science des kirtans

Le chant des kirtans est à la fois un art et une science.

La tradition de Naam sankirtan est très ancienne. Naam veut dire nom, sam veut dire complet et kirtan est le chant de mantras simples accompagnés de musique, chantés en groupe, en accord avec le rythme, avec énergie et dévotion. Le préfixe sam indique que l’on doit chanter les kirtans avec des sentiments pleins, entiers (bhava), avec amour (prem), et avec foi (shraddha). C’est une des neufs formes de bhakti. Selon Swami Satyananda, dans le Kali Yuga, l’âge actuel le chant des kirtans est la façon la plus simple d’atteindre la paix est certainement.

Cette science s’est perfectionnée en Inde depuis des milliers d’années. Elle fait partie du Nada Yoga, le Yoga du Son, dans lequel on produit des vibrations sonores que l’on suit avec notre conscience. Nad veut dire « le flot des vibrations sonores » et yoga signifie « s’unir ou s’immerger ». Le Nada Yoga est donc la tentative de s’unir à ou de s’immerger dans les vibrations sonores pour transcender le mental.

Pour vraiment en apprécier la musique il est important de suivre les quatres étapes des kirtans :

1)   le chant

2)   garder le rythme donné par le mridangam

3)   évoquer l’émotion appropriée pour que le mental commence à danser

4)   balancer son corps en rythme, ce qui se produit naturellement quand le mental commence à danser.

Les kirtans jouent un rôle très important dans notre vie yogique ou spirituelle, comme le font le hatha yoga, le raja yoga, la méditation ou le kundalini yoga.

Cela s’explique parce que nous vivons à des niveaux d’expérience différents mais simultanés :

a)   au niveau sensoriel, où l’expérience est transmise uniquement par nos sens

b)   au niveau intellectuel, celui du mental rationnel, qui donne le jour au jeu du j’aime/ j’aime pas, aux aspirations et aux ambitions, etc…

c)   au niveau émotionnel, le niveau des sentiments, de la sensibilité, où l’on est capable de se connecter à quelque chose de non-rationnel et d’être accordé à l’énergie qui transforme les sentiments en émotions.

d)   au niveau psychique, qui inclut les impressions latentes, les attitudes et habitudes mémorisées, les samskaras et les karmas qui définissent notre caractère et notre identité

e)   Au niveau spirituel, dont on ne peut avoir une expérience directe que lorsque les quatre autres niveaux sont en harmonie.

Dans le processus propre au yoga, nous devons accéder à tous ces niveaux et les réunir petit à petit, plutôt que de nous focaliser uniquement sur une seule dimension, uniquement le corps, ou le mental ou les sentiments. Selon la tradition, poornata, l’accomplissement total peut être expérimenté dans cette vie si nous réussissons à développer une conscience absolument complète.

Dans ce processus, les kirtans sont tout autant recommandés que le raja yoga, le jnana yoga, le kriya yoga ou le kundalini yoga.

Pourquoi ? Qu’est ce qu’un kirtan ?

C’est le chant des différents noms du Soi ou du divin dont nous sommes une partie, une expression.

Ces noms sont composés de syllabes formant des sons. Même si en apparence, ces noms semblent indiquer une forme manifestée de la divinité, telle que Rama ou Krishna, Buddha ou Le Christ, en réalité, les mantras ne représentent pas une identité personnifiée de la déité mais l’expression de cette force ou de cette énergie.

Lorsque l’on chante ces noms, les syllabes altèrent les formes de notre mental en fonction des vibrations et des différentes fréquences des sons, le rendant plus clair, plus tranquille et plus réceptif, plus complet puisqu’ils accroissent la sensibilité et les sentiments.

Cette sensibilité nous aide à nous connecter à la source de notre être et à expérimenter ainsi l’état de yoga. Voici le but et le sens des kirtans.

Le yoga des sentiments

Nous avons non seulement un quotient intellectuel mais aussi un quotient émotionnel.

Ce quotient émotionnel n’est pas confiné à l’expression de l’amour et de l’affection, de la compassion et de la charité. Il s’exprime plutôt comme sensibilité dans toutes les sphères, quelque soit l’objet sur lequel le mental est focalisé. Le mental peut être concentré sur un point précis mais il y a aussi une conscience qui couvre l’ensemble du champ.

Les kirtans concernent notre personnalité émotionnelle et dépassent le mental. Les émotions sont des outils très puissants dont les kirtans utilisent le fuel pour nous permettre d’expérimenter notre expansion intérieure, notre univers intérieur.

Le kirtan évoque un sentiment pur de nature à nous élever. Ce qui est important est l’éveil de bhava, le sentiment ou l’émotion associée à l’évocation des différentes formes du Soi.

Lorsque l’on chante des kirtans, nous exprimons des sentiments libres du conditionnement des samskaras et des sollicitations extérieures et ces sentiments sont tournés vers l’être pur que représente le Soi. Si la pureté est une expression de Dieu pourquoi ne pas essayer  d’apprendre à nous connecter à cette pureté ?

Les kirtans aide à réaliser un état où l’on peut exprimer nos sentiments envers la forme la plus pure de la pure nature. Cette dévotion n’est pas l’expression d’un sentiment religieux. Elle affine la sensibilité, fait sortir le pur soi et nous permet de nous y relier.

Ce processus équivaut au yoga.

Ainsi, les kirtans ont une place prédominante dans la vie dans un ashram, dans la vie yogique et dans la vie de tous les chercheurs spirituels.

Le chant des kirtans est le yoga pour les sentiments. De la même manière que le hatha yoga est le yoga pour la purification physique, le raja yoga est le système yogique pour comprendre le mental, le kriya yoga est un processus d’éveil psychique et le kundalini yoga un processus d’éveil de la kundalini, le chant des kirtans est un processus d’éveil de la sensibilité.

Effets des kirtans

Les kirtans ouvrent le cœur et purifient l’atmosphère. Ils génèrent une énergie pure et positive. C’est le meilleur moyen de se relaxer et d’augmenter son niveau d’énergie. Ils libèrent des tensions, de l’hypertension et des autres effets dus au stress. Ils installent la joie et la tranquillité mentale.

Lorsque vous rentrez fatigués et usés par une journée de travail stressante, asseyez vous tranquillement, fermez vos yeux et chantez quelques kirtans avec vos amis ou avec votre famille et constatez les effets par vous-même.

Les kirtans retirent aussi les peurs et les inhibitions, les névroses dont la population du 21 ème siècle souffre tant.

Les kirtans sont aussi d’une grande aide pour la méditation. Le chant des kirtans  fait perdre au mental sa vélocité et nous permet d’atteindre des  fréquences plus hautes. Avec le chant des kirtans maintenu pendant une demie-heure ou une heure, les ondes du cerveau passent progressivement à l’état alpha ce qui signifie que les kirtans installent pratyahara, le retrait des sens et l’acquisition d’un mental tranquille. Ainsi, après une session de kirtans, il est très facile de concentrer son mental.

« La musique a tant de pouvoir qu’elle peut libérer votre égo. Vous pouvez atteindre les plus hauts sommets de l’expérience spirituelle en chantant des kirtans. Ce n’est pas par le yoga ou par aucun autre moyen mais par les kirtans uniquement que vous pourrez avoir une vision du divin. »

Swami Satyananda Saraswati