Le
yoga, science de la vie
Le
yoga a été compris de nombreuses manières selon les
époques.
Lorsque Swami Satyananda Saraswati commença son travail de propagation du yoga, personne ne connaissait la signification du mot yoga et pour la plupart, le yoga n’était qu’une tradition mystique indienne confondue avec des religions hindouistes.
Pour beaucoup d’entre nous, le yoga est encore compris comme une simple série d’exercices physiques, ou comme une technique pour atteindre la relaxation en compensation des situations stressantes de la vie ou encore comme une technique pour apprendre à méditer et à se rapprocher ainsi de notre être intérieur.
Mais aucun de ces objectifs ne permet de développer une vision complète et globale du yoga dans la compréhension et la vie de chacun.
Lorsque Swami Satyananda Saraswati commença son travail de propagation du yoga, personne ne connaissait la signification du mot yoga et pour la plupart, le yoga n’était qu’une tradition mystique indienne confondue avec des religions hindouistes.
Pour beaucoup d’entre nous, le yoga est encore compris comme une simple série d’exercices physiques, ou comme une technique pour atteindre la relaxation en compensation des situations stressantes de la vie ou encore comme une technique pour apprendre à méditer et à se rapprocher ainsi de notre être intérieur.
Mais aucun de ces objectifs ne permet de développer une vision complète et globale du yoga dans la compréhension et la vie de chacun.
Le
yoga est en fait beaucoup plus que ce que l’on croit.
Il est à la fois un système d'éducation de l'individu
et une entreprise écologique.
Le yoga éduque l'humain dans son environnement.
Il
envisage toujours un individu en considérant sa relation avec le
monde car elle est primordiale. Lorsque cette relation n’est pas
vécue ou mal vécue, de nombreux problèmes en découlent.
Il suffit de regarder ce qui se passe aujourd’hui entre nous et
notre environnement ou entre notre collectivité d’individus
et notre environnement. L’écologie
intérieure et extérieure ne font pas vraiment partie intégrante
de notre éducation de sorte que nous n’avons pas appris à
vivre en harmonie ni avec notre intérieur ni avec notre environnement.
Aujourd’hui, la société dans son ensemble ne sait
plus vivre avec son extérieur.
C’est par des pratiques physiques, énergétiques, mentales, méditatives (c’est-à-dire d’ordre spirituel) que le yoga éduque l’individu à s'harmoniser pour réapprendre à être présent, à vivre et à communiquer, avec lui-même et son environnement.
En tant que science éducative holistique qui balaye toutes les qualités de l’humain, le yoga installe une écologie intérieure qui se traduira nécessairement par l’émergence d’une écologie extérieure.
En tant que style de vie, philosophie de vie, le yoga conduit à cultiver la créativité qui réside à l’état dormant en chacun et favorise l’optimisation du potentiel à être présent, efficace et constructif dans le déroulement de sa vie. Les pratiques de yoga sont donc avant tout destinées à offrir à chacun la possibilité de maîtriser la dissipation du mental humain et de cultiver les qualités de la vie.
Pour atteindre cette harmonie ou écologie intérieure, le yoga cherche à intégrer dans nos vies les trois qualités primordiales que sont les facultés de la tête, du cœur et des mains.
En tant qu’être humain, nous sommes soumis aux troubles issus de la confrontation croisée de nos capacités créatives avec notre intellect, nos émotions et nos choix d’actions.
C’est par des pratiques physiques, énergétiques, mentales, méditatives (c’est-à-dire d’ordre spirituel) que le yoga éduque l’individu à s'harmoniser pour réapprendre à être présent, à vivre et à communiquer, avec lui-même et son environnement.
En tant que science éducative holistique qui balaye toutes les qualités de l’humain, le yoga installe une écologie intérieure qui se traduira nécessairement par l’émergence d’une écologie extérieure.
En tant que style de vie, philosophie de vie, le yoga conduit à cultiver la créativité qui réside à l’état dormant en chacun et favorise l’optimisation du potentiel à être présent, efficace et constructif dans le déroulement de sa vie. Les pratiques de yoga sont donc avant tout destinées à offrir à chacun la possibilité de maîtriser la dissipation du mental humain et de cultiver les qualités de la vie.
Pour atteindre cette harmonie ou écologie intérieure, le yoga cherche à intégrer dans nos vies les trois qualités primordiales que sont les facultés de la tête, du cœur et des mains.
En tant qu’être humain, nous sommes soumis aux troubles issus de la confrontation croisée de nos capacités créatives avec notre intellect, nos émotions et nos choix d’actions.
