La métamorphose

Le yoga, on l’a dit, est un outil de transformation et d’évolution qui doit nous permettre de modifier nos comportements et attitudes dans la vie courante.

Pourquoi et comment vouloir modifier nos comportements?

Tant que nous n’avons pas appris à mettre de la conscience dans nos actes, nous croyons agir mais en réalité nous réagissons en permanence. Nous pensons faire des choix en toute conscience pour construire notre futur mais, de manière aveugle, nous réactivons et renforçons notre passé. En fonction des situations et stimuli extérieurs, notre mémoire nous propose des modes réactifs qui nous sont propres depuis notre plus jeune âge. Ces archétypes mémorisés auxquels nous sommes attachés comme à ce qui constitue notre personnalité la plus profonde nous éloignent de nous-mêmes et nous conduisent toujours dans les mêmes chemins de traverse.
Malgré ces difficultés redondantes, certains préfèreront conserver la routine pénible mais rassurante parce que bien connue plutôt que de se lancer sur la voie du changement.L’homme a gardé en effet cet instinct animal de la peur du changement. Le changement fait peur tandis que les habitudes, mêmes négatives, rassurent et apportent un sentiment de confort. Dès lors, très peu sont ceux qui autorisent le changement. Nous avons même beaucoup de mal à accepter les changements inévitables d’ordre physique, liés à l’âge.
De cette manière-là, nous nous opposons aux phénomènes les plus strictement naturels et nous nous éloignons de plus en plus du processus de la vie.

La vie est un processus, un passage.
Elle repose sur des cycles qui ne sont que métamorphose, changement et transformation.

Si nous refusons cette loi de la nature, nous croyons vivre mais nous ne vivons pas vraiment ni pleinement.
Par nécessité, la métamorphose est douloureuse. Mais si la nature refusait le changement, il n’y auraient pas de fleurs, mais seulement des boutons, les papillons resteraient à l’état larvaire de peur d’ouvrir leurs ailes, les femmes ne sauraient plus ni concevoir ni donner la vie…
Il y a en réalité dans toute métamorphose un changement d’état important dont l’indicateur est la douleur mais aussi la joie profonde. Lorsque nous cessons de refuser la douleur et que nous l’acceptons comme une partie intégrante de notre vie, nous pouvons la comprendre comme un indicateur très précieux de tout événement important dans notre corps. La douleur est un langage qui doit éveiller notre attention à l’importance de l’opportunité du moment présent. Rien à voir avec l’interprétation de n’importe quelle situation sur la base de schémas comportementaux et d’archétypes mémorisés inadéquats dans le contexte présent.
Il y a une grande nécessité aujourd’hui pour qui veut améliorer la qualité de sa vie et celle des différents collectifs de réapprendre à dire oui à la douleur, oui à la métamorphose, oui à la vie. Avec cette simple attitude et disposition mentale et avec l’aide des outils et pratiques du yoga beaucoup de choses peuvent évoluer vers plus de positif et de créativité dans nos vies. Et nous pourrons redécouvrir la joie profonde, au-delà des plaisirs et des déceptions habituels qui remplissent nos existences, car seule la certitude de couler librement et consciemment dans le flot de la vie peut nous procurer la joie stable et immuable propre à tout phénomène vivant.
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