Présentation de Bijayogashram

L’association Bija Yoga est la structure originelle à partir de laquelle a été créé l’Ecole de Yoga Satyananda, sous la forme d’une association distincte mais liée à un ashram, Bijayogashram, lieu de vie consacré entièrement au Yoga.

Bijayogashram n’est pas seulement un centre de yoga puisqu’il fonctionne selon les principes d’un ashram. C’est un concept qui appartient à la tradition indienne et auquel nous sommes très peu familiers en Occident. Il renvoie à la façon dont était transmise la connaissance autrefois, qu’il s’agisse d’ailleurs du yoga, de la musique, de la danse ou d’autres sciences et arts.
Cette transmission ne pouvait se faire et se concevoir qu’en la présence prolongée de l’élève auprès du maître, pour permettre l’imprégnation, l’expérience directe et la répétition nécessaire à tout apprentissage.

Il existe encore de nombreux ashrams en Inde et c’est grâce à ce mode de transmission des connaissances basé sur une relation d’enseignant à enseigné appelé guru / shishya que les sciences et arts de l’Inde ont pu être gardé intacts jusqu’à aujourd’hui, y compris la science du Yoga.

Bijayogashram peut donc se comprendre comme un lieu de vie dédié au yoga, rendu possible par la présence de Swami Paramatma Saraswati qui le dirige, de résidents qui permettent son fonctionnement et de tous les professeurs et personnes extérieures qui lui apportent leur soutien de manière ponctuelle ou régulière.

C’est un lieu privilégié pour travailler sur soi, modifier ses comportements, acquérir une vision juste et s’ entraîner à la maintenir éveillée quelque soit le contexte et le lieu où l’on se trouve.
Tout le monde peut décider d’y séjourner pour une journée, une semaine, un mois ou plusieurs années afin de s’organiser dans la compréhension de soi-même et des autres mais aussi pour dédier son énergie à faire vivre une tradition porteuse de sens et de valeurs et susceptibles de soulager les souffrances de l’humanité.
Il ne s’agit pas d’échapper aux responsabilités ou aux difficultés de la vie, ni d’abandonner sa famille, son travail, ses amis. Il s’agit simplement d’abandonner, les pensées, les habitudes, les comportements et schémas qui ont fait preuve de leur incapacité à nous conduire vers la réalisation de notre vie.
L’ashram peut nous apprendre à donner une dimension spirituelle à notre vie, sans rejet de sa dimension matérielle, mais plutôt en cherchant sans cesse l’harmonie et l’ajustement.

Le yoga n’est pas une matière intellectuelle ou un système d’idées encore moins une gymnastique douce ; c’est un outil fabuleux qui devient très vite essentiel, une partie intégrante de notre façon de vivre, une découverte lente de notre potentiel, un cheminement vers la sagesse.

Et si l’apprentissage peut se faire en ashram, l’application doit se faire dans la société à l’endroit même où la vie nous a placé.

La vie à l'ashram

La vie à l’ashram est simple et rythmée. Elle est basée sur une routine qui alterne des rendez-vous pour pratiquer ensemble le hatha yoga, yoga nidra, des mantras, des kirtans ... des havans et des espaces de karma yoga où chacun pratique le yoga de l’action désintéressée, une pratique inestimable pour apprendre à s’observer dans l’action.
Depuis septembre 2010, Bijayogashram propose un programme de rencontres et de stages qui doivent vous permettre de gravir la troisième et quatrième marche du Yoga de Satyananda, à savoir, l’expérience du yoga spontanée, du yoga comme un style de vie et non plus comme une pratique annexe et à terme le développement d’une véritable culture yogique.

Paramahamsa Satyananda disait bien:

" Le yoga va devenir une puissante culture mondiale et changer le cours des évènements dans le monde."



Les programmes

Les programmes de Bijayogashram proposent donc un champ d’expérience et d’exploration différent de celui de l’Ecole ou plutôt le prolonge, avec pour axes de travail :

• la possibilité à tous moments de faire une RETRAITE À L’ASHRAM soit en suivant la routine habituelle du centre, soit avec un programme d’enseignement pour enrichir votre séjour.

• un cursus STYLE DE VIE YOGIQUE que vous pouvez parcourir en 4 modules d’une semaine et qui vous fournissent de manière progressive tous les outils de l’auto-observation à mettre en place dans votre quotidien et propre à amener une transformation souhaitée.

• un programme pour ACCOMPAGNER LA MATERNITÉ DE LA GROSSESSE AU BABY YOGA et qui peut aboutir sur la pratique du YOGA EN FAMILLE, pour le bonheur de tous. Ce programme se compose de cours hebdomadaires de yoga pour femmes enceintes et pour mamans et bébés et de rencontres avec les papas ou en famille. Il vise à renforcer les liens de confiance et de sécurité entre la mère et le bébé, dès la période prénatale, mais aussi au sein du couple et de la famille pour offrir aux enfants un champ d’expérience basé sur un rapport positif à la vie et non plus sur les peurs, les doutes et les principes hérités.

• un cycle autour de la complémentarité du YOGA ET DE L’AYURVEDA pour retrouver un état d’équilibre et de santé. Trois rencontres dans l’année prévues au moment des changements de saison, moments où nos différents systèmes ont besoin d’aide pour s’ajuster aux modifications extérieures. Et trois rencontres Yoga et Santé, pour gérer les problèmes de peau liées aux problèmes émotionnels, les problèmes de dépression et d’addiction.

• des rencontres avec Swami Paramatma, le dimanche matin pour étudier les UPANISHADS qui nous livrent des enseignements forts mais à décrypter.

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