Qu'est ce que le yoga?

Le yoga a été compris de nombreuses manières selon les époques. Lorsque Swami Satyananda Saraswati commença son travail de propagation du yoga, personne ne connaissait la signification du mot yoga et pour la plupart, le yoga n’était qu’une tradition mystique indienne confondue avec des religions hindouistes.

Pour beaucoup d’entre nous, le yoga est encore compris comme une simple série d’exercices physiques, ou comme une technique pour atteindre la relaxation en compensation des situations stressantes de la vie ou encore comme une technique pour apprendre à méditer et à se rapprocher ainsi de notre être intérieur.

Mais aucun de ces objectifs ne permet de développer une vision complète et globale du yoga dans la compréhension et la vie de chacun. Le yoga est en fait beaucoup plus que ce que l’on croit.

Il est plutôt à la fois, une science éducative et une entreprise écologique.