S'inscrire à un stage, une retraite ou un cours

 

Pour vous inscrire à un ou des stages, une retraite ou un cours, vous pouvez télécharger les bulletins d'inscription  à votre disposition ci-dessous en pdf, imprimer et compléter le bulletin d'inscription et nous le renvoyer accompagné de votre règlement à l'adresse indiquée sur le bulletin ou vous pouvez aussi le compléter sur ordinateur, régler votre stage ou séjour par virement bancaire et nous transmettre votre bulletin par e-mail.

 

Merci et à bientôt

 

Bulletin d'inscription BY 2017-2018
2017-2018 Bulletin inscription BY.pdf
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Bulletin d'inscription Leuhan 2017-2018
BI-LEUHAN 17-18.pdf
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Bulletin d'inscription Brest 2017-2018
BI-BREST 17-18.pdf
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Bulletin d'inscription Diwan 17-18
BI-DIWAN 17-18.pdf
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Détails pratiques pour organiser votre séjour

 au Centre de Yoga Saraswati

 

 

 

Le Centre de Yoga Saraswati de Leuhan

 

Vous êtes les bienvenus au Centre de yoga Saraswati et ce tout au long de l'année.

Votre séjour, même d’une journée, doit être organisé et préparé soigneusement.

Pour vous assurer qu’il peut s’intégrer dans l’activité du jour au Centre, téléphonez en mentionnant le but de votre visite.

 

D’une façon claire, prévoyez l’heure de votre arrivée et celle de votre départ.

Dès votre arrivée au centre de yoga, prévoyez de régler le coût de votre séjour.

 

Nous vous montrerons alors où vous installer. Nous vous ferons visiter le centre si vous venez pour la première fois

et nous vous remettrons les règles de vie et les horaires des pratiques.

 

Dans la mesure de vos possibilités, nous vous demandons pour une arrivée en soirée de vous présenter au Centre

au plus tard entre 20h00 et 20h30.

 



Hébergement et repas

 

Le Centre de Yoga dispose maintenant d'une capacité d'hébergement d'une trentaine de personnes. Nous pouvons vous accueillir en individuel, mais aussi en couple ou en famille, enceinte ou avec votre bébé pour les séjours pré et post natal.

 

Vous pouvez réserver un hébergement standard c'est à dire collectif ou préférer un hébergement individuel (supplément chambre individuelle à prévoir).

Le nombre de chambres individuelles étant limité, merci de réserver suffisamment à l'avance. 

Application de la taxe de séjour en vigueur.

 

GAURI, un nouveau bâtiment neuf est réservé à l'hébergement des femmes de manière générale mais pas exclusivement. Il comprend en effet :

  • un dortoir de 4 couchages
  • un dortoir de 7 couchages
  • un studio de 5 couchages (avec kitchenette et salle de bain) et un studio de 2 couchages pouvant accueillir une famille ou un couple
  • une chambre de 2 couchages
  • une chambre individuelle

 

YAMUNA, est un bâtiment plus ancien, d'origine, qui comprend un dortoir d'une dizaine de couchages.

 

Tous ces espaces sont équipés de lits une personne et de toute la literie nécessaire (draps, couette et housse de couette, oreiller et taie d'oreiller, couverture polaire).

 

 

Au Centre de Yoga la nourriture est végétarienne, simple et équilibrée. Elle est faite pour être facile à digérer et à assimiler.

 

Pour cela le Centre entretient une serre et un potager, si bien qu'aux périodes propices de l'année, une partie des légumes provient directement du jardin cultivé de manière biologique.

 

Les repas et pauses thé sont pris à heures régulières et en commun. Chacun est libre de parler ou de prendre son repas en silence (mauna), à l'intérieur ou à l'extérieur quand le temps le permet.

 

Plan d'accès

Vous pouvez vous rendre Centre de Yoga :

 

PAR TRAIN

Gare de Rosporden ou de Quimper 

 

Prévoyez si possible d'arriver en gare de Rosporden. Rosporden est la gare la plus proche du centre.

 

PAR AVION

Aéroport Quimper - Pluguffan, Lorient ou Brest

 

Dans la mesure de vos possibilités, prévoyez plutôt d'arriver à Quimper qui est l'aéroport le plus proche du Centre de Yoga.

 

PAR FERRY

Roscoff 

 

PAR ROUTE

Depuis Quimper prendre la direction Coray/Gourin. Puis suivre les indications ci-dessous à partir de Coray.

 

Si vous venez en voiture, il vous faut vous rendre jusqu'à Coray. Puis traverser Coray direction Gourin et environ 3 km après la sortie de Coray, après le lieu-dit “Beg an Aël”, prendre la première route à gauche, direction - Kerdréoret.

 

Suivre cette petite route jusqu’à la première intersection et prendre à gauche, suivre le panneau "Bija Yoga - Centre de Yoga Saraswati".

 

Descendre cette nouvelle petite route sur environ 800 m, passer quelques maisons et dans un virage à droite, prendre une allée descendante entre de grands arbres. Vous êtes au Centre de Yoga Saraswati.



Que faut-il apporter?

 

Matériel de yoga

Le Centre de Yoga est équipé de tout ce qui est nécessaire à la pratique du hatha yoga:

  • coussins de yoga
  • tapis de yoga
  • couvertures pour les pratiques de respiration ou de relaxation

Vous n'avez donc pas besoin d'apporter votre matériel de yoga avec vous, sauf si vous préférez avoir votre propre matériel.

 

Literie

Toute la literie est également fournie par l'ashram:

  • draps
  • couettes et housses de couette
  • oreillers et taies d'oreillers
  • couverture polaire

 

Petit matériel utile à votre séjour

Par contre, voici une petite liste de matériel qu'il vous sera utile d'avoir avec vous pendant votre séjour au Centre :

  • un réveil
  • votre trousse de toilette et serviette de bain
  • une ou plusieurs tenues de karma yoga ( tenues adaptées à des activités extérieures comme le jardinage, petits travaux divers et d'entretien, ...)
  • des vêtements de pluie (Kway)
  • des chaussures qui s'enlèvent facilement, genre sabots de jardin imperméables
  • des bottes
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