Pranayama I

26 mai 2018 de 9h à 12h

 

Physiologie de la respiration et  pranayamas équilibrants : prendre conscience du souffle,  l’observer puis le contrôler, l’équilibrer, et ressentir l’effet sur l’équilibre de nos énergies.

 

 

Lieu : Salle de yoga, place Jean Beri, Ergué-Gabéric

 

Tarifs : 25 €

 

Renseignements et inscription :

02 29 40 38 13

 

info@bijayogashram.net

Bulletin d'inscription, tarifs et détails pratiques

Pranayama II et III

16 juin 2018 de 9h30 à 12h et de 14h à 16h30

 

Pranayamas dynamisants et apaisants, et une pratique de yoga nidra ; repas au centre, possibilité en fin d’après-midi d’un havan.

Accueil à partir de 9h00.

 

 

Lieu : Centre de yoga Saraswati à Leuhan

 

Tarifs : 60 €

 

Renseignements et inscription :

02 29 40 38 13

 

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