Découvrir les principes de l'Ayurvéda

Samedi 18 et dimanche 19 novembre 2017

 

Ce stage s'adresse à toutes personnes désireuses de connaître les bases de cet art de vivre qu'est l'Ayurvéda.


Pendant ce week-end, nous apprendrons les fondements de l'Ayurvéda pour en avoir une connaissance générale. Comment utiliser les principes de l'Ayurvéda au quotidien pour garder l'équilibre qui vous est propre selon votre constitution de base : la Prakriti.


Quelques petites pratiques de nettoyage des 5 sens seront proposées.


Intervenante : Elaine Bergevin, conseillère de santé en Ayurvéda, technicienne en pratiques de Pancha Karma.

 

Original image on Flickr by Adams homestays guesthouse kochi licensed CC BY

Stage en complément du stage Ayurvéda

Yoga pour enfants

Samedi 18 et dimanche 19 novembre 2017

Pour enfants de 7 à 13 ans

 

Ce stage se passe en même temps que le stage d’Ayurvéda pour des adultes qui pourraient y inscrire leurs enfants, mais le stage est ouvert à tous les enfants entre 7 et 13 ans.

 

Inscriptions possibles pour le samedi, le dimanche, ou pour les deux.


Dans ce stage, nous pratiquons tous les éléments du Hatha Yoga traditionnel (asana/postures,
pranayama/respiration, concentration, méditation, relaxation) sous une forme ludique, souvent en
rigolant. La musique yoguique et la co-création d'un grand mandala en "sable" sont aussi au programme. Chaque session est adaptée aux besoins du moment pour amener la détente, l'énergie et l'équilibre.


Nous mettons l’accent sur le principe yoguique de la non-violence envers soi et envers les autres.

 

Intervenante : Andrée Pema HOLOCK, professeure et formatrice de yoga,
est également diplômée dans la psychologie de l'enfant et a suivi une formation spécifique en yoga pour enfants.

 

Lieu : Centre de Yoga Saraswati à Leuhan

Plan d'accès

 

Tarif Ayurvéda (Enseignements + Pension complète) : 218 € / adulte / 2 jours

Application de la taxe de séjour en vigueur

 

Tarif Yoga pour enfants (Enseignements + Pension complète) : 

 - 90 € / enfant / jour  

 - 150 € / enfant / 2 jours

Les enfants sans tuteurs légaux ne seront pas hébergés.

 

Tarif Famille Ayurvéda + Yoga pour enfants pour les 2 jours :

218 € (1 adulte) + 82 € (1er enfant) + 60 € (par enfant supplémentaire).

Application de la taxe de séjour en vigueur

 

Renseignements et inscription :

02 29 40 38 13 - 07 88 63 97 75

 

info@bijayogashram.net

Bulletin d'inscription, tarifs et détails pratiques

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