Hatha yoga, approche approfondie des postures

Du 24 au 27 avril 2018

 

Le hatha yoga constitue la base fondamentale du yoga mais ne doit pas être réduit à une pratique gymnique pas plus qu’à une pratique de bien-être.

Le yoga représente une source de connaissance, et d’abord de connaissance de soi. Elle se fait par l’observation de laquelle découle une compréhension de ses propres mécanismes de fonctionnement, allant de la dimension physique jusqu’à la dimension la plus subtile, l’aspect spirituel de notre être.

Ainsi il est possible, par une pratique régulière, d’améliorer son état de santé physique et psychique, mais aussi d’autoriser des transformations, car les postures permettent de développer des potentiels en dormance, d’éveiller des qualités associées au travail des asanas et à leur symbolique.

Une manière de comprendre que l’aspect psycho-somatique dont nous constatons souvent des effets négatifs sur notre santé physique permet grâce au hatha yoga, de produire des effets extrêmement positifs et déterminants pour notre évolution.

 

Intervenante : Pema

 

Lieu : Centre de Yoga Saraswati à Leuhan

Plan d'accès

 

Tarif : Nous contacter

 

Renseignements et inscription :

02 29 40 38 13

 

info@bijayogashram.net

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