SHANKA PRAKSHALANA, pratique de nettoyage profond

Samedi 27 octobre 2018

 

Les techniques de shat karmas qui sont les moyens inventés par les anciens yogis pour éliminer les blocages,  libérer le corps de ses toxines et de ses impuretés, réveiller l’énergie

et affiner toutes nos capacités de perception.

 

Parmi ces techniques, Shankaprakshalana est la pratique majeure, permettant un nettoyage en profondeur de tout le système digestif, sachant que l’impact psychique et énergétique de cette pratique est tout aussi considérable.

 

C’est une pratique qui se fait à l’automne et au printemps ;  elle contribue à réveiller l’énergie qui est latente en nous, à renforcer et rééquilibrer le corps dans toutes ses dimensions.

Elle est idéale à faire dans une dynamique de groupe et se fait dans la joie et la bonne humeur.

 

Dans ce cas il est conseillé d’arriver la veille, mais pour les personnes proches géographiquement, elles peuvent arriver le matin, la pratique commencera à 7h30 et se terminera vers 15h30.

 

Consignes importantes :

• la veille de la pratique prendre un repas léger si possible tôt dans la soirée,

19h30 au plus tard

 • arriver à jeun le matin

 • être motivé

 

Pour les personnes souffrant d’hypertension, d’ulcères gastrique ou duodénaux,

la pratique est déconseillée.

 

Tarif : Nous contacter

 

Intervenante : Swami vidya shakti

 

Lieu : Centre de Yoga Saraswati à Leuhan - Plan d'accès

 

Renseignements et inscription :

02 29 40 38 13 - 07 88 63 97 75

 

info@bijayogashram.net

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